2008年09月14日

トマトに含まれるリコピンでシミ、シワ、タルミを予防する

今日、爆笑問題の番組で老化について

のアンチエイジングスペシャルを見た。

以下、番組で見た内容の箇条書きです。

◆光老化、A波に注意。A波は部屋の中まで

 到達する。

◆UV加工の日傘は白も黒もカット率は同じくらい。

◆UVカーテン、UVカットシートは効果的。

◆トマトに含まれるリコピンが光老化を

 防ぐ。シミをつくることをおさえる。

◆長寿遺伝子のスイッチをONにする(活性化)

 には、カロリー制限をする。

 老化を遅らせる酵素を補う。

 腹7分目がいい。

◆炭水化物は最後に食べる。

◆よく噛んで食べる。

◆長寿遺伝子
(RESVERATRO レスベラトロール)

 ポリフェノールの一種。

 リンゴ、赤ワイン。





イタリアワイン



posted by health & beauty at 21:20| Comment(13) | TrackBack(1) | アンチエイジング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。